Description
Calendrier & Organisation
La formation respecte un programme alternant temps théoriques, exercices pratiques et situations concrètes basées sur les contextes et besoins des stagiaires.
La formation est entièrement dispensée en présentiel, sur notre centre de performance CrossFit Human Project
Public & Pré-requis
Tout Public. Masseurs-kinésithérapeutes diplômés d’état.
L’inscription n’est validée qu’à enregistrement du dossier complet accompagné du règlement, dans la limite des places disponibles.
Financement
Le coût des frais pédagogiques est de 570€.
Cette formation est accessible par divers financements et notamment :
- Financement personnel
- Fond de financement FIF PL pour les kinésithérapeutes. Laissez vous guider sur notre Page Dédiée.
Objectifs de la formation
La rééducation et la réathlétisation utilisent des contenus d’entraînement pour développer les qualités musculaires des patients. Des travaux scientifiques récents démontrent l’intérêt d’une dose minimale effective d’entraînement afin de permettre aux sportifs de bénéficier d’un maximum d’adaptations avec une quantité minimale d’effort (Lacome et al., 2019 ; Androulakis-Korakakis et al., 2019 ; Rissanen et al., 2022).
En outre, la démocratisation des technologies permettant d’estimer la vitesse de la barre (velocity-based training, VBT) représente une avancée majeure pour mieux estimer la charge de travail (Spitz et al., 2019), le nombre de répétitions (Pelland et al., 2022), ainsi que les capacités maximales des sportifs (voir revue Garcia Ramos, 2024).
Cette formation vise à présenter les méthodes d’évaluation et l’influence de chaque caractéristique de l’entraînement contre résistance sur le développement des principales qualités musculaires (force, puissance, vitesse et leur endurance), par une approche fondée sur les preuves scientifiques. Une partie est également dédiée aux conditions optimales de développement de la masse musculaire.
Ces contenus seront mis en pratique, notamment grâce à l’utilisation de méthodes d’accumulation et d’intensification, tout en prenant soin d’expliquer leur application dans un contexte pathologique. Ces connaissances théoriques et pratiques permettront aux stagiaires de concevoir et de mettre en œuvre des protocoles optimaux pour le développement des qualités musculaires des patients.
Finalités
A l’issue de la formation, chaque stagiaire se voit remettre une attestation de réalisation et de satisfaction aux contenus proposés ainsi qu’une boite à outils numérique permettant de mettre en application, dans votre quotidien professionnel, les outils présentés.
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